Arroz no Micro-ondas Por Betechef

Fácil, Fácil...Que tal fazer aquele arroz delicioso e super fácil no micro-ondas! Ingredientes:2 xícaras (chá) de arroz lavado1 cebola pequena picada2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleoSal a gosto4 xícaras (chá) de águaPreparo:Em uma vasilha própria para micro-ondas, misture o arroz,...

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Abóbora no Micro-ondas em 8 Minutos Por Betechef

,,Mais do que aquecer alimentos, o micro-ondas pode ajudar na preparação de muitas receitas. Eu adoro cozinhar no micro-ondas, acho muito pratico, rápido e saudável. Essa receita de abóbora é bem simples e  deliciosa. Na abóbora encontra carboidratos, proteína, pouquíssima gordura, cálcio,...

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