Um dia comentei com minha irmã que estava demorando para pegar no sono, foi quando ela me ensinou a fazer esse chá que, além de delicioso, é bem relaxante. Então aconselho a tomá-lo à noite, pouco antes de se deitar.
Ingredientes
800 ml de água
01 maracujá grande
01 maçã
Mel
Modo de Preparo
Corte o maracujá em pedaços (tudo junto, casca e polpa), a maçã em pedaços grandes e acrescente a água. Após levantar fervura, deixe no fogo por mais 3 minutos.
Retire as cascas do maracujá, sirva e adoce individualmente com mel.
Dica: Coma os pedaços da maçã que ficam deliciosos.
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